怀药非遗传承人康明轩走进党校分享怀药与健康
【概要描述】
根据古书记载,我们人类寿命最长可以活到120岁,而现在人们的平均寿命却不到八十岁,康明轩抛出问题“消失的40年去哪儿了?”,引发各位学员的思考,并带着疑问进入到接下来的健康知识讲座中,探索和寻找健康的答案。
康明轩通过现场手绘板书,图文并茂的讲解了传统中医的健康观以及贴合现代生活的全生命周期健康管理理念。他强调要顺应大自然的环境和四季,不要与大自然博弈,以传统中医把一年划分为“五季”为切入点,分享了“春甘养、夏咸养、长夏苦养、秋酸养、冬辛养”的四季食养法则。并结合现下的季节气候特点,建议日常饮食上多吃“咸”、“苦”味的食物,以达到养生的目的。
康明轩还在现场分享了其独创的“人生五蕴全生命周期健康管理理念”,强调身体健康是一切的基础,每个人都是自己健康的第一责任人,要注重在生命的不同阶段做好健康管理,以实现“少生病、晚生病,生小病”的健康愿景。