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喝山药粉能不能减肥?


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发布时间:

2022-01-06

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【概要描述】山药入脾肺肾经,脾胃降浊功能和肺的升清功能强健,浊物可以很好的被运化排泄出去,就不容易堆积在我们身体里形成脂肪;对减肥有很好的辅助作用。其次山药富含可溶性膳食纤维,容易增加人的饱腹感,减肥期也是代替主食的不错选择。

山药入脾肺肾经,脾胃降浊功能和肺的升清功能强健,浊物可以很好的被运化排泄出去,就不容易堆积在我们身体里形成脂肪;对减肥有很好的辅助作用。其次山药富含可溶性膳食纤维,容易增加人的饱腹感,减肥期也是代替主食的不错选择。