
为什么会总是手脚冰凉?
- 分类:百问百答
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- 发布时间:2022-01-06
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为什么会总是手脚冰凉?
手脚冰凉是因为体内有寒气引起,一般表现如下
1. 经期或者经后小腹冷痛,
2. 月经色淡且量少,
3. 腰膝酸软,
4. 手足不温,
5. 小便清长。
6. 还可能伴有面色苍白或者萎黄少气懒言神疲乏力等症状
现在的女性十有八九是寒湿体质,很多女性压根都不知道寒邪是怎样悄无声息的进入自己的身体?那么寒邪通常以下几个渠道进入现代女性身体的。
吃出来的寒邪从阴阳角度来说,女性属阴体质,天生带三分寒邪,按理说,女性应该多吃一些补阳气的东西,至少不要吃损害阳气的食物,可是女性偏偏反着来,女性最爱吃什么呢?女性最爱吃水果,还有很多女性为了减肥不吃淀粉吃很多蔬菜沙拉损伤脾胃阳气。
除此之外呢,是穿出来的,很多女性爱美穿露肩露背露脐装,大冬天穿一件单衣。让寒气长驱直入,如入无人之境,然后大多出现宫寒,痛经,手脚冰凉。
所以需要多吃一些驱寒暖宫的食物,同时也要调整一下脾胃,让气血增加使手脚不再冰凉。
上一个:
经量少还总是有血块是怎么回事?
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我们体内的所有钙量就像一池塘水,当我们天天吃钙片,还是缺钙时,我们就应该想想,是不是我们人体这个“装钙的池塘”也在漏水?如果是的,我们吃再多的钙也经不住漏啊!我们每天的食物中都含有钙,只要“装钙的池塘”不漏水了,或者漏得较少,水塘就会满,才不会缺钙啊!所以我们要做的不是补钙,而是减少钙的流失。“肾主骨,肾主封藏!”肾亏了,封藏不够了,病人骨中的钙就会流失掉,补肾就是增强封藏能力,就是堵漏洞,只有这样“装钙的池塘”才能不缺钙。
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