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为什么会总是手脚冰凉?


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发布时间:

2022-01-06

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【概要描述】手脚冰凉是因为体内有寒气引起,一般表现如下 1. 经期或者经后小腹冷痛, 2. 月经色淡且量少, 3. 腰膝酸软, 4. 手足不温, 5. 小便清长。 6. 还可能伴有面色苍白或者萎黄少气懒言神疲乏力等症状 现在的女性十有八九是寒湿体质,很多女性压根都不知道寒邪是怎样悄无声息的进入自己的身体?那么寒邪通常以下几个渠道进入现代女性身体的。 吃出来的寒邪从阴阳角度来说,女性属阴体质,天生带三分寒邪,按理说,女性应该多吃一些补阳气的东西,至少不要吃损害阳气的食物,可是女性偏偏反着来,女性最爱吃什么呢?女性最爱吃水果,还有很多女性为了减肥不吃淀粉吃很多蔬菜沙拉损伤脾胃阳气。 除此之外呢,是穿出来的,很多女性爱美穿露肩露背露脐装,大冬天穿一件单衣。让寒气长驱直入,如入无人之境,然后大多出现宫寒,痛经,手脚冰凉。 所以需要多吃一些驱寒暖宫的食物,同时也要调整一下脾胃,让气血增加使手脚不再冰凉。

手脚冰凉是因为体内有寒气引起,一般表现如下

1. 经期或者经后小腹冷痛,

2. 月经色淡且量少,

3. 腰膝酸软,

4. 手足不温,

5. 小便清长。

6. 还可能伴有面色苍白或者萎黄少气懒言神疲乏力等症状

现在的女性十有八九是寒湿体质,很多女性压根都不知道寒邪是怎样悄无声息的进入自己的身体?那么寒邪通常以下几个渠道进入现代女性身体的。

吃出来的寒邪从阴阳角度来说,女性属阴体质,天生带三分寒邪,按理说,女性应该多吃一些补阳气的东西,至少不要吃损害阳气的食物,可是女性偏偏反着来,女性最爱吃什么呢?女性最爱吃水果,还有很多女性为了减肥不吃淀粉吃很多蔬菜沙拉损伤脾胃阳气。

除此之外呢,是穿出来的,很多女性爱美穿露肩露背露脐装,大冬天穿一件单衣。让寒气长驱直入,如入无人之境,然后大多出现宫寒,痛经,手脚冰凉。

所以需要多吃一些驱寒暖宫的食物,同时也要调整一下脾胃,让气血增加使手脚不再冰凉。