
为什么怀孕前要调理体质?
- 分类:百问百答
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- 发布时间:2022-01-06
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为什么怀孕前要调理体质?
备孕调整体质把身体调成平和体制,备孕是指育龄女性有计划的怀孕,并对优孕进行必要的前期准备,是优生优育的重要前提,备孕妇女的营养状况直接关系着孕期和哺育新生命的质量,并对女性及下一代的健康下一代的健康产生长期影响,因为胎儿的一切都需要依赖于母体,母强子才强。妈妈要在受孕前就要把脾胃功能调好,加强孕期所需的营养物质的一些储备和吸收,这样才能供给胎儿充足的营养,减少怀孕期间的孕吐水肿等其他的不适。
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为什么天天补钙,一检查还是缺钙?
我们体内的所有钙量就像一池塘水,当我们天天吃钙片,还是缺钙时,我们就应该想想,是不是我们人体这个“装钙的池塘”也在漏水?如果是的,我们吃再多的钙也经不住漏啊!我们每天的食物中都含有钙,只要“装钙的池塘”不漏水了,或者漏得较少,水塘就会满,才不会缺钙啊!所以我们要做的不是补钙,而是减少钙的流失。“肾主骨,肾主封藏!”肾亏了,封藏不够了,病人骨中的钙就会流失掉,补肾就是增强封藏能力,就是堵漏洞,只有这样“装钙的池塘”才能不缺钙。
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